Zusätzlich zu den schon angekündigten Volkshochschulkursen im Mehrgenerationenhaus Stolzenau beginnt jetzt noch ein Yogakurs für Frauen, und zwar dienstags von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr. Der Kurs mit dem Dozenten Peter Jilani startet am 7. Mai, läuft über sieben Abende und kostet 30,80 €. Anmeldungen sind ab sofort möglich
Yoga und Qigong
Bei zwei Volkshochschulkursen, die in der letzten Woche im Mehrgenerationenhaus Stolzenau begonnen haben, sind noch Restplätze für Kurzentschlossene zu vergeben. Anmeldungen für die Kurse „Yoga am Vormittag“mit Nicole Röhrkasten-Dera, freitags 11:00 bis 12:30 und für „Qigong Yangsheng“ mit Monika Preuß, donnerstags 18:00 bis 19:30 Uhr, werden im Haus der Generationen unter der Telefonnummer 05761/ 902696 oder persönlich entgegen genommen. Dort gibt es auch weitere Informationen zu Dauer und Kosten der Kurse.
Neue VHS-Kurse
Ab Anfang Februar bietet der Verein Haus der Generationen Stolzenau e.V. im Mehrgenerationenhaus Stolzenau wieder neue Kurse in Kooperation mit der Volkshochschule Nienburg an, für die jetzt Anmeldungen möglich sind:
Am Dienstag, 5.2.13, beginnt der Kurs “ Yoga für Frauen“, der an zehn Abenden jeweils von 19:00 – 20:30 Uhr dauert und 44,-€ kostet. Yoga ist eine Art zu leben, ein umfassendes System, um Körper, Geist und Seele zu schulen. Viele Frauen haben das Problem, dass Körper und Geist ständig überarbeitet und gestresst sind. Ruhe und Entspannung sind die natürliche Art, den Körper wieder aufzuladen.
Auch Männer brauchen Entspannung! Darum wird ab Donnerstag, dem 7.2.13 wieder der Kurs: „Yoga für Männer“ angeboten, der ausdrücklich auch für ältere Männer geeignet ist. 10 Abende von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr kosten 44,- €. Yoga ist eine hervorragende Möglichkeit, Stress abzubauen und Körper und Seele miteinander in Einklang zu bringen. Mit Yoga-Techniken schult man den Geist und die Muskeln, so dass sie sich wieder völlig entspannen können. Basis der Arbeit ist, Yoga in einer achtsamen Atmosphäre zu vermitteln.
Am Freitag, den 8.2.13 beginnt um 17:00 Uhr wieder der beliebte Englisch-Workshop. Learning English by speaking English! Schulenglisch auffrischen ohne Grammatik und Vokabeln pauken? Englisch frei sprechen ohne Angst? In der Gruppe Spaß haben und englische Lieder singen? Den Stoff aus der Schule „spielend“ nacharbeiten und verinnerlichen? Das Alles bietet dieser Kurs für Teilnehmende aller Altersgruppen unter Leitung eines „Native Speakers“. An neune Nachmittag, jeweils eine Stunde kann dies für eine Kursgebühr von 26,40 € erlebt werden.
Yoga am Vormittag
Gleich nach den Weihnachtsferien, am 11. Januar , beginnt im Haus der Generationen in Stolzenau, Oldemeyerstr. 9, ein neuer VHS-Kurs „Yoga am Vormittag“ unter der Leitung von Nicole Röhrkasten-Dera. Der Kurs umfasst 10 Vormittage von 9:15 Uhr bis 10:45 Uhr und kostet 44,- €. Die Leiterin erläutert dazu: „Erfahre einen Prozess, in dessen Verlauf sich dein Körperhaltung und Wahrnehmung, deine Konzentration sowie dein emotionale Stabilität immer mehr verfeinern. Durch die achtsamen und kräftigen Körperübungen sowie durch die Atemtechniken und die Tiefenentspannung am Ende einer Yogaeinheit vermindern sich Rückenprobleme und können sich Verspannungen auf unterschiedlichsten Ebenen lösen. Wir erreichen einen kräftigen und flexiblen Körper, klare Gedanken und innere Gelassenheit.“
Das Volkshochschul-Semester beginnt!
Im Haus der Generationen in Stolzenau, Oldemeyerstr. 9, beginnen jetzt im September wieder neue Kurse in Kooperation mit der Volkshochschule Nienburg, Folgende Kurse, hier in der Reihenfolge des Beginns, stehen zur Auswahl:
– Dienstag, 25.09., 19:00 Uhr, Yoga für Frauen , 10 Abende, 44,- €
– Dienstag, 25.09. 19:30 Uhr, PC-Praxis , 10 Abende, 54,-€
– Donnerstag, 27.09., 20:00 Uhr: Yoga für Männer, 10 Abende, 44,-€
– Freitag, 28.09., 17:00 Uhr: Englisch Workshop, 9 Abende, 26,40 €
Außerdem findet diese Woche noch ein interessanter Vortrag, ebenfalls in Kooperation mit der Volkshochschule, statt:
12. September, 20:00 Uhr – 22:15 Uhr: Die 12 Schüsslersalze in der Hausapotheke für Jung und Alt
Dr. Schüßler verwendete 11 MINERALSALZE, die alle im Blut vorhanden sind, um ein gesundes Körperempfinden zu erhalten oder wieder herzustellen.
Vorstellen und Erklären der am häufigsten gebrauchten 12 Schüßlersalze. Leicht und einfach einsetzbar bei alltäglichen Befindlichkeitsstörungen, mit vielen Anwendungsbeispielen im Alltag.
Vorstellen und Erklären der am häufigsten gebrauchten 12 Schüßlersalze. Leicht und einfach einsetzbar bei alltäglichen Befindlichkeitsstörungen, mit vielen Anwendungsbeispielen im Alltag.
Referentin: Roswitha Stegmann, Heilpraktikerin
Gebühr 5,- €
Für Kurzentschlossene!
Am Freitag, den 27.4. um 18:00 Uhr, beginnt ein Kurs „Hatha-Yoga für Frauen“ als Ersatz für die ausgefallenen Kurse bei Frau Debus. Er umfasst ebenfalls 10 Abende und kostet 44,- €. Bei Interesse bitte einfach morgen Abend ins Haus der Generationen kommen!
Yogakurs fällt aus!
Der angekündigte Kurs „Hatha-Yoga für Frauen“ im Haus der Generationen in Stolzenau, der am Montag, den 16.4. um 18:00 Uhr beginnen sollte, muss wegen Erkrankung der Referentin leider ausfallen. Interessentinnen können noch an dem Kurs „Yoga für Frauen“ ab Dienstag, den 17.4. um 19:00 Uhr teilnehmen. Der Kurs umfasst ebenfalls 10 Abende und kostet 44,- €.
Volkshochschulkurse
Volkshochschulkurse
Die neuen Kurse beginnen! Hier die Liste in chronologischer Reihenfolge:
– Donnerstag, 12.4., 20:00 Uhr: Yoga für Männer mit Peter Jilani, 10 Abende, 44,-€
– Freitag, 13.4., 17:00 Uhr: Englisch Workshop mit Peter Jilani, 9 Abende, 26,40 €
– Freitag, 13.4., 18:00 Uhr, Trommeln für AnfängerInnen mit Peter Jilani, 12 Abende, 35,20 €
– Montag, 16.4., 9:30 Uhr, Deutsch für Frauen ohne/ mit geringen Vorkenntnissen mit Viktoria Kretschmer, 10 Vormittage, 36,- €
– Montag, 16.4., 18:00 Uhr, Hatha-Yoga für Frauen mit Maria-Luisa Debus, 10 Abende, 44,-€
– Dienstag, 17.4., 19:00 Uhr, Yoga für Frauen mit Peter Jilani, 10 Abende, 44,- €
– Dienstag, 17.4. 19:30 Uhr, PC-Praxis mit Andreas Scherbaum, 10 Abende, 54,-€
Anmeldungen sind ab sofort möglich im Haus der Generationen. Nachfragen bitte ich auf Anfang April zu verschieben, denn bis zum 2. April bin ich im hoffentlich sonnigen Frühjahrsurlaub!
Neue VHS-Kurse beginnen!
Nach den Osterferien fängt im Haus der Generationen die zweite Runde der Kurse in Kooperation mit der Volkshochschule Nienburg an. Voranmeldungen werden schon entgegen genommen für Yoga (Männer und Frauenkurse), Englisch- Workshop, Trommeln und PC-Praxis.
Haus der Generationen Stolzenau e.V. 