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Liebe Frau! Seit Januar 2010 gibt es im Lebensgarten eine Frauen- Tempelgruppe, die sich regelmäßig Sonntagabends von 19.00 bis 21.00 Uhr trifft. Der Initiationstag ist eine Möglichkeit, einen Teil des Seins zu erleben, in dem wir bewusst über das all- tägliche Miteinander hinaus gehen, uns tiefer spüren und uns selber und einander tiefer begegnen können. In dem wir uns der Fülle, dem Heil(ig)en, dem Liebevollen in uns zuwenden, still (oder auch laut) werden dürfen, uns nähren und heilen können. Wir werden tanzen, bewegt und still meditieren, uns massieren, berühren und spielen, uns mit- teilen auch jenseits von Worten, unsere eigene Art von Weiblichkeit und weiblicher Spiritualität erforschen und feiern. So können wir uns miteinander auftanken, um unser Leben in einer männlichen Leistungsgesellschaft mit weiblichen Stärken zu meistern und unseren Teil zur Heilung beitragen. |
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Initiationstag: Samstag, 8. November 2014 Er beginnt um 10.00 Uhr und endet um 18.30 Uhr. Jede Frau, die an dem Initiationstag teilgenommen hat, kann zum offenen Tempelabend sonntags von 19.00 bis 21.00 Uhr kommen. Kostenbeitrag pro Abend 3- 5,- Euro (wenn regelmäßig mehr Frauen kommen, wird’s billiger) Literaturempfehlung: „Komm Dir näher“ von Chameli Ardagh |
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VHS-Kurse!
Im Haus der Generationen Stolzenau beginnen jetzt im September mit Beginn des neuen Studienjahres wieder neue Kurse im Rahmen der Kooperation mit der Volkshochschule Nienburg. Das Programmheft liegt frisch gedruckt hier aus und die Anmeldungen für alle Kurse sind ab sofort möglich.
- Englisch-Workshop: 19.9. – 31.10.2014, 17:00 – 18:00 Uhr, Gebühr 19,20 €: Learning English by speaking English! Schulenglisch auffrischen ohne Grammatik und Vokabeln pauken? Englisch frei sprechen ohne Angst? In der Gruppe Spaß haben und englische Lieder singen? Den Stoff aus der Schule „spielend“ nacharbeiten und verinnerlichen? Das Alles bietet dieser Kurs für Teilnehmende aller Altersgruppen unter Leitung eines „Native Speakers“.
- Yoga für Frauen: 23.9. – 21.10.2014, 19:00 – 20:30 Uhr, Gebühr 24,- €: Yoga ist eine Art zu leben, ein umfassendes System, um Körper, Geist und Seele zu schulen. Viele Frauen haben das Problem, dass Körper und Geist ständig überarbeitet und gestresst sind. Ruhe und Entspannung sind die natürliche Art, den Körper wieder aufzuladen.Bequem anziehen, eine Isomatte oder Wolldecke, dicke Socken und etwas zum Trinken mitbringen.
- Yoga für Männer, 25.9. – 23.10.2014, 20:00 – 21:30 Uhr, Gebühr 24,- €: Auch Männer brauchen Entspannung! Yoga ist eine hervorragende Möglichkeit, Stress abzubauen und Körper und Seele miteinander in Einklang zu bringen. Mit Yoga-Techniken schult man den Geist und die Muskeln, so dass sie sich wieder völlig entspannen können. Basis der Arbeit ist, Yoga in einer achtsamen Atmosphäre zu vermitteln.
Bequem anziehen, eine Isomatte oder Wolldecke, dicke Socken und etwas zum Trinken mitbringen.
Besuch von Maik Beermann, MdB
Danke an Maik Beermann für seinen heutigen Besuch! Seinen Kommentar dazu hat er schon heute Abend veröffentlicht: „Das Mehrgenerationenhaus in Stolzenau ist eines von 450 Häusern in der gesamten Bundesrepublik, das durch das Aktionsprogramm Mehrgenerationenhäuser II des Bundes gefördert wird. Dass das Geld dort gut investiert ist, davon durfte ich mich heute überzeugen. Das ehrenamtliche Team um Ute Müller macht einen hervorragenden Job. Wie gut die Arbeit vor Ort ist sieht man daran, dass Menschen aus dem gesamten Landkreis Nienburg die Angebote in Stolzenau wahrnehmen. Im Schnitt besuchen täglich 68 Menschen diese gut organisierte Einrichtung.“
Der erste Schritt!
Finanzierung der Mehrgenerationenhäuser für 2015 gesichert
Erster wichtiger Schritt zur nachhaltigen Sicherung
Mit der Veranschlagung von 16 Millionen Euro im Regierungsentwurf für den Bundeshaushalt 2015 wird die Weiterförderung aller 450 Mehrgenerationenhäuser im gleichnamigen Aktionsprogramm des Bundes für 2015 gesichert.
„Die Finanzierung für 2015 ist ein erster Schritt zu einer nachhaltigen Sicherung der Mehrgenerationenhäuser“, sagt Bundesministerin für Familie, Senioren, Frauen und Jugend, Manuela Schwesig. „Mein Ziel ist, die Häuser nachhaltig zu sichern und mit den Ländern und Kommunen eine gemeinsame Lösung für die dauerhafte Etablierung der Häuser zu finden. Mehrgenerationenhäuser stärken den Zusammenhalt in der Gesellschaft und helfen die Folgen des demografischen Wandels aktiv zu gestalten.“
Mehrgenerationenhäuser sind Begegnungsorte für Menschen aller Generationen. Mit den inhaltlichen Schwerpunkten Alter und Pflege, Integration und Bildung, Haushaltsnahe Dienstleistungen und Freiwilliges Engagement bieten die Häuser eine verlässliche Infrastruktur, die freiwilliges Engagement fördert und gesellschaftliche Teilhabe unterstützt.
Insgesamt 450 Mehrgenerationenhäuser nehmen seit 01.01.2012 am laufenden Aktionsprogramm des Bundes teil. Jedes Haus erhält einen jährlichen Zuschuss von 40.000 Euro. Davon fließen bis Ende 2014 aus Bundesmitteln bzw. Geldern des Europäischen Sozialfonds (ESF) 30.000 Euro; die weiteren 10.000 Euro übernehmen Land oder Kommune. Informationen zum Aktionsprogramm Mehrgenerationenhäuser II finden Sie unter http://www.mehrgenerationenhaeuser.de.
Beratung für Frauen zum beruflichen Wiedereinstieg
Auf der Suche nach Möglichkeiten des beruflichen Wiedereinstiegs?
Beratung zu Einstieg, beruflicher Neuorientierung und Qualifizierung in Stolzenau
Sie befinden sich aktuell in Familien- oder Pflegezeit – und beschäftigen sich mit Ihrer Rückkehr in den Beruf? Sie möchten sich beruflich neu orientieren? Und suchen nach passenden Angeboten, um den Anschluss zu finden und sich zu qualifizieren?
Die Koordinierungsstelle frau + wirtschaft im Landkreis Nienburg bietet zu diesen Themen Information und Beratung für Frauen – vor Ort in Stolzenau!
Ulla Althoff, Leiterin von frau+wirtschaft, bietet Berufsrückkehrenden individuelle und kostenfreie Beratung. Das Angebot erfolgt in Kooperation mit Frau Ute Müller, Leiterin des Mehrgenerationenhauses „Haus der Generationen Stolzenau“.
Die Beratung findet am Dienstag, 08. Juli 2014 in der Zeit von 9.00 – 12.00 Uhr nach vorheriger Terminabsprache im Haus der Generationen, Oldemeyerstr. 9, statt. Interessierte Frauen melden sich hierzu bitte unbedingt unter 05021-922 91-95 oder info@frau-und-wirtschaft-ni.de an.
Yoga für Frauen
Im VHS-Kurs „Yoga für Frauen“, der abweichend von der ursprünglichen Planung erst am Dienstag, den 20. Mai um 19:00 Uhr beginnt und über sechs Abende mit je zwei Unterrichtsstunden läuft, sind noch einige Restplätze zu vergeben.
Yoga hat auf viele Menschen eine beruhigende, ausgleichende Wirkung und kann somit den Folgeerscheinungen von Stress entgegen wirken. Darüber hinaus kann die mit Atemübungen und Meditation verbundene innere Einkehr genutzt werden, das eigene Verhalten gegenüber den Mitmenschen zu reflektieren, um es positiver zu gestalten. Yoga kann auch zu einer Linderung bei verschiedensten Krankheitsbildern beitragen, etwa bei Durchblutungsstörungen, Schlafstörungen, nervösen Beschwerden, chronischen Kopfschmerzen oder Rückenschmerzen.
Anmeldung und weitere Informationen im Haus der Generationen, Oldemeyerstr. 9, Tel 05761/ 902696, E-Mail hausdg@web.de.
Fahrt zur Alten Synagoge Petershagen
Neue VHS-Kurse nach den Osterferien
Montag, 28.4.2014, 18:00 Uhr: Essen, um gesund zu bleiben, 20 Unterrichtsstunden, 48,- €
In diesem Kurs werden praxisorientierte Informationen und Anregungen zur sinnvollen Ernährungsumstellung gegeben, um Diabetes, hohem Blutdruck, Fettstoffwechselstörungen, Übergewicht… vorzubeugen. Die Teilnehmenden sollen lernen, bewusster und mit Freude mit sich und dem eigenen Körper umzugehen. Es geht theoretisch und praktisch um die Themen: Nahrungsauswahl, Nahrungsqualität, Mahlzeitenstruktur, Hunger, Genuss, Sättigung. Bitte einen Hefter und Schreibzeug mitbringen. Kopien gegen 0,10 €/ A4.
Kursgebühr: 48,- €, zuzüglich 2 x 2,50 € Lebensmittelanteil pro Person.
Montag, 28.4.2014, 18:00 Uhr: Qigong-Yangsheng, 10 Abende, 48,- €
15 Ausdrucksformen des Tai Chi Qi Gong Yangsheng könnte man der Einfachheit halber mit „Heilgymnastik“ übersetzen, bedeutet jedoch weit mehr. Voraussetzung für ein „Heil-Sein“ ist innere Ruhe, die durch das harmonische Zusammenspiel des ganzen Körpers erwächst. Wie das geht, erlernen die Teilnehmenden anhand der 15 Ausdrucksformen des Tai Chi Qi Gong, eine der bewährten Qi Gong Formen. Abgerundet wird das Programm mit Selbstmassage und speziellen Lockerungsübungen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bequem anziehen und etwas zum Trinken mitbringen.
Dienstag, 29.4.2014, 19:00 Uhr: Yoga für Frauen, 9 Abende, 43,20,- €
Yoga ist eine Art zu leben, ein umfassendes System, um Körper, Geist und Seele zu schulen. Viele Frauen haben das Problem, dass Körper und Geist ständig überarbeitet und gestresst sind. Ruhe und Entspannung sind die natürliche Art, den Körper wieder aufzuladen.
Bequem anziehen, eine Isomatte oder Wolldecke, dicke Socken und etwas zum Trinken mitbringen.
Donnerstag, 8.5.2014, 19:45 Uhr: Yoga für Männer: 9 Abende, 43,20 €
Auch Männer brauchen Entspannung! Yoga ist eine hervorragende Möglichkeit, Stress abzubauen und Körper und Seele miteinander in Einklang zu bringen. Mit Yoga-Techniken schult man den Geist und die Muskeln, so dass sie sich wieder völlig entspannen können. Basis der Arbeit ist, Yoga in einer achtsamen Atmosphäre zu vermitteln.
Bequem anziehen, eine Isomatte oder Wolldecke, dicke Socken und etwas zum Trinken mitbringen.
Freitag, 9.5.2014, 17:00 Uhr: Englisch-Workshop, 8 Nachmittage, 25,60 €
Learning English by speaking English! Schulenglisch auffrischen ohne Grammatik und Vokabeln pauken? Englisch frei sprechen ohne Angst? In der Gruppe Spaß haben und englische Lieder singen? Den Stoff aus der Schule „spielend“ nacharbeiten und verinnerlichen? Das Alles bietet dieser Kurs für Teilnehmende aller Altersgruppen unter Leitung eines „Native Speakers“.
Anmeldungen zu allen Kursen und weitere Informationen ab sofort bei Ute Müller im Haus der Generationen Stolzenau, Oldemeyerstr. 9, Tel. 05761 902696.
VHS- Kurs: Qi Gong Yangsheng
15 Ausdrucksformen des Tai Chi Qi Gong Yangsheng könnte man der Einfachheit halber mit „Heilgymnastik“ übersetzen, bedeutet jedoch weit mehr. Voraussetzung für ein „Heil-Sein“ ist innere Ruhe, die durch das harmonische Zusammenspiel des ganzen Körpers erwächst. Wie das geht, erlernen die Teilnehmenden anhand der 15 Ausdrucksformen des Tai Chi Qi Gong, eine der bewährten Qi Gong Formen. Abgerundet wird das Programm mit Selbstmassage und speziellen Lockerungsübungen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bequem anziehen und etwas zum Trinken mitbringen. Anmeldungen ab sofort im Haus der Generationen Stolzenau!
Empfehlenswerte Ausstellung im Mindener Museum
Öffentliche Führungen durch die Sonderausstellung „An der Heimatfront – Westfalen und Lippe im Ersten Weltkrieg“ am Sonntag, 16. März 2014, um 14:00 und 16:00 Uhr
Über 2.000 Menschen haben bereits die Wanderausstellung „An der Heimatfront – Westfalen und Lippe im Ersten Weltkrieg“ des LWL-Museumsamtes für Westfalen im Mindener Museum besucht. Aufgrund des starken Besucherzuspruchs bietet das Museum an der Ritterstraße am kommenden Sonntag, 16. März 2014, um 14:00 und 16:00 h gleich zwei öffentlichen Führungen an.
Die Ausstellung beleuchtet die Ereignisse des Ersten Weltkriegs in Westfalen und Lippe aus der Perspektive der Zivilbevölkerung. Sie bietet deshalb auch historisch weniger informierten Besuchern einen guten Einstieg in das Thema. Die Präsentation verdeutlicht, wie eng Front und so genannte Heimatfront, die nicht von Kriegshandlungen, aber von Hunger und Entbehrungen betroffene Heimat, miteinander verknüpft sind. Dem Krieg konnte sich niemand entziehen.
In der Ausstellung werden etwa 200 Exponate aus Westfalen-Lippe gezeigt, die aus öffentlichen Sammlungen und von privaten Leihgebern stammen. Gerade diese privaten Objekte erzählen eine persönlich überlieferte Geschichte und lassen die Schrecken des Krieges nachempfinden.
Zur Ausstellung sind ein Ausstellungskatalog und eine DVD erschienen, die beide im Museumsshop erhältlich sind. Für Schulklassen wird außerdem ein besonderes museumspädagogisches Programm angeboten.
Auch an den kommenden beiden Sonntagen, 23. und 30. März, finden jeweils um 14:00 und 16:00 h, Führungen statt. Kosten inkl. Eintritt pro Erwachsenem 5,- €, Inhaber von Jahreskarten 1,- € pro Person. Führungen für Gruppen sind nach individueller Terminabsprache ebenfalls möglich. Die Ausstellung ist noch bis zum 30. März im Mindener Museum zu sehen.
Mindener Museum, Di.-So. 12-18 Uhr; Sonderöffnungszeiten für Gruppen. Weitere Infos unter www.mindenermuseum.de oder 0571 / 9724020 oder museum@minden.de.
Haus der Generationen Stolzenau e.V. 